תיאור

קורס אסרטיביות עוסק בדרכים בהן אנו יכולים לשפר את חיי היום יום שלנו, את יחסינו עם הזולת ואת סיכויי ההצלחה שלנו באמצעות סיגול תפישה חדשה של עצמינו, ובניית מימד רגשי ותודעתי לבניית ערך עצמי.

קל לנו לזהות אסרטיביות אצל אנשים בסביבתנו. אסרטיביות היא אחת התכונות הבולטות ביותר באנשים בעלי יכולת הנהגה משום שהיא דומיננטית כל-כך. אנשים אסרטיביים נתפסים בעיני הציבור כאנשים נחושים, ברורים בדעתם ובעלי ביטחון, וזאת כיוון שהם אכן כאלו. אסרטיביות נובעת ממקום של מוחלט של ביטחון, המעניק חוזק ותוקף מתוך הרגשת יציבות, ולא מתוך אגרסיה.

הסיבה לכך שאסרטיביות היא תכונה כל-כך נחשקת ומושכת היא הקלות אשר אנשים אסרטיביים מפגינים אותה, כאילו זו תכונה טבעית לגמרי, אך זה לא בהכרח המקרה. למעשה מקורה של אסרטיביות באדם אינה כשלעצמה, אלא במכלול תכונותיו של האדם ויחסיו עם עצמו- רק מתוך תחושת היכרות עצמית זו יוכל הפרט לגבש עצמו לכדי אדם אסרטיבי בפני עצמו ובפני סביבתו. מתוך תחושת שלמות זו והבנת העצמי יכול האדם להיטיב את קשריו עם סביבתו ולהשיג את מטרותיו ביתר קלות.

מטרת קורס ארסרטיביות היא להביא לתקשורת טובה יותר עם האנשים בחיינו, לתחושה אמיתית של ביטחון עצמי, להופעת הקול האישי שלנו ולעצמאות בהחלטותינו. משתתפי הקורס עוברים תהליך של התבוננות ופיתוח מודעות עצמית, שמטרתן לזהות דפוסי התנהגות המאפיינים חוסר ביטחון עצמי וכניעה לפחדים וחרדות, ודפוסי חשיבה לא רציונליים. בתהליך זה הם לומדים להבחין בחוזקות האישיות שלהם, בונים תחושת ותודעת ערך עצמי, וזוכים מחדש ביכולת להגדיר רצונות עצמאיים ומקוריים ולהשתמש בחופש הבחירה שלהם.

נושאי קורס אסרטיביות:

  • גישה אסרטיבית מהי? תיאוריות לגישה.
  • הצורך באסרטיביות – אסרטיביות כתורמת לחיים האישיים ,אסרטיביות ושפת הגוף.
  • המשך הצורך באסרטיביות – המרכיב הרגשי של אסרטיביות, פיתוח מודעות רגשית.
  • ניהול אסרטיבי- אסרטיביות בעבודה כמנוף, תרומת האסרטיביות לשיפור תפקוד העובד.
  • סגנונות- אסרטיבי, פאסיבי, אגרסיבי.
  • זיהוי מחשבות א-רציונאליות, חשיבה נכונה.
  • שינוי מוצלח – פילוסופיה אסרטיבית, היכולת לבצע שינוי.
  • משא ומתן אסרטיבי להשגת תוצאות (מיומנויות תקשורת בין אישית).
  • ניתוח אירועים מהגישה היומיומית.
  • תרגול קבוצתי לפיתוח טכניקות אסרטיביות מפנימים צורות התנהגות ותקשורת חדשות ואפקטיביות יותר.

לקבלת פרטים נוספים אודות קורס

עוד שיכול לעניין אותך

אז איזה תעודה אתה מחפש?
שם הקורס תאריך פתיחה תאריך סיום שעות לימוד ימי לימוד כמות שעות כמות ימים מיקום מחיר
גישור 12/06/2022 19/06/2022 שעות לימוד -  08:30-16:15 ימי לימוד - ראשון שלישי רביעי חמישי כמות שעות -  40 שעות כמות ימים - 5 ימים מיקום -  תל אביב מחיר -  ₪600
לתשלום
לעוד פרטים
שפת גוף ותקשורת בלתי מילולית 07/06/2022 07/07/2022 שעות לימוד -  17:00-20:15 ימי לימוד - שלישי חמישי כמות שעות -  60 שעות כמות ימים - 10 ימים מיקום -  ירושלים מחיר -  ₪600
לתשלום
לעוד פרטים
ניהול רזה (KAIZEN (LEAN MANAGEMENT 07/06/2022 30/08/2022 שעות לימוד -  17:00-20:15 ימי לימוד - שלישי כמות שעות -  50 שעות כמות ימים - 13 ימים מיקום -  תל אביב מחיר -  ₪750
לתשלום
לעוד פרטים
יחסי עבודה ודיני עבודה 09/06/2022 01/09/2022 שעות לימוד -  17:00-20:15 ימי לימוד - חמישי כמות שעות -  50 שעות כמות ימים - 13 ימים מיקום -  תל אביב מחיר -  ₪750
לתשלום
לעוד פרטים
קורס ניהול ידע בארגונים 24/05/2022 18/08/2022 שעות לימוד -  17:00-20:15 ימי לימוד - שלישי חמישי כמות שעות -  100 שעות כמות ימים - 25 ימים מיקום -  תל אביב מחיר -  ₪1450
לתשלום
לעוד פרטים
ניהול תכנון ובקרת פרויקטים 27/03/2022 31/07/2022 שעות לימוד -  17:00-20:15 ימי לימוד - ראשון שלישי כמות שעות -  100 שעות כמות ימים - 25 ימים מיקום -  חיפה מחיר -  ₪1450
לתשלום
לעוד פרטים
ניהול איכות ואבטחת איכות 03/04/2022 24/07/2022 שעות לימוד -  08:30-16:15/15:15 ימי לימוד - ראשון כמות שעות -  99 שעות כמות ימים - 14 ימים מיקום -  חיפה מחיר -  ₪1450
לתשלום
לעוד פרטים
יישומי מחשב 22/06/2022 02/11/2022 שעות לימוד -  08:30-15:15 ימי לימוד - רביעי כמות שעות -  100 שעות כמות ימים - 14 ימים מיקום -  ירושלים מחיר -  ₪1700
לתשלום
לעוד פרטים
יישומי מחשב 19/06/2022 30/10/2022 שעות לימוד -  08:30-15:15 ימי לימוד - ראשון כמות שעות -  100 שעות כמות ימים - 14 ימים מיקום -  ירושלים מחיר -  ₪1700
לתשלום
לעוד פרטים
מבוא לקרימינולוגיה 07/09/2022 16/11/2022 שעות לימוד -  08:30-15:30 ימי לימוד - רביעי כמות שעות -  60 שעות כמות ימים - 9 ימים מיקום -  ירושלים מחיר -  ₪850
לתשלום
לעוד פרטים