קורס אסרטיביות עוסק בדרכים בהן אנו יכולים לשפר את חיי היום יום שלנו, את יחסינו עם הזולת ואת סיכויי ההצלחה שלנו באמצעות סיגול תפישה חדשה של עצמינו, ובניית מימד רגשי ותודעתי לבניית ערך עצמי.
קל לנו לזהות אסרטיביות אצל אנשים בסביבתנו. אסרטיביות היא אחת התכונות הבולטות ביותר באנשים בעלי יכולת הנהגה משום שהיא דומיננטית כל-כך. אנשים אסרטיביים נתפסים בעיני הציבור כאנשים נחושים, ברורים בדעתם ובעלי ביטחון, וזאת כיוון שהם אכן כאלו. אסרטיביות נובעת ממקום של מוחלט של ביטחון, המעניק חוזק ותוקף מתוך הרגשת יציבות, ולא מתוך אגרסיה.
הסיבה לכך שאסרטיביות היא תכונה כל-כך נחשקת ומושכת היא הקלות אשר אנשים אסרטיביים מפגינים אותה, כאילו זו תכונה טבעית לגמרי, אך זה לא בהכרח המקרה. למעשה מקורה של אסרטיביות באדם אינה כשלעצמה, אלא במכלול תכונותיו של האדם ויחסיו עם עצמו- רק מתוך תחושת היכרות עצמית זו יוכל הפרט לגבש עצמו לכדי אדם אסרטיבי בפני עצמו ובפני סביבתו. מתוך תחושת שלמות זו והבנת העצמי יכול האדם להיטיב את קשריו עם סביבתו ולהשיג את מטרותיו ביתר קלות.
מטרת קורס ארסרטיביות היא להביא לתקשורת טובה יותר עם האנשים בחיינו, לתחושה אמיתית של ביטחון עצמי, להופעת הקול האישי שלנו ולעצמאות בהחלטותינו. משתתפי הקורס עוברים תהליך של התבוננות ופיתוח מודעות עצמית, שמטרתן לזהות דפוסי התנהגות המאפיינים חוסר ביטחון עצמי וכניעה לפחדים וחרדות, ודפוסי חשיבה לא רציונליים. בתהליך זה הם לומדים להבחין בחוזקות האישיות שלהם, בונים תחושת ותודעת ערך עצמי, וזוכים מחדש ביכולת להגדיר רצונות עצמאיים ומקוריים ולהשתמש בחופש הבחירה שלהם.
נושאי קורס אסרטיביות:
- גישה אסרטיבית מהי? תיאוריות לגישה.
- הצורך באסרטיביות – אסרטיביות כתורמת לחיים האישיים ,אסרטיביות ושפת הגוף.
- המשך הצורך באסרטיביות – המרכיב הרגשי של אסרטיביות, פיתוח מודעות רגשית.
- ניהול אסרטיבי- אסרטיביות בעבודה כמנוף, תרומת האסרטיביות לשיפור תפקוד העובד.
- סגנונות- אסרטיבי, פאסיבי, אגרסיבי.
- זיהוי מחשבות א-רציונאליות, חשיבה נכונה.
- שינוי מוצלח – פילוסופיה אסרטיבית, היכולת לבצע שינוי.
- משא ומתן אסרטיבי להשגת תוצאות (מיומנויות תקשורת בין אישית).
- ניתוח אירועים מהגישה היומיומית.
- תרגול קבוצתי לפיתוח טכניקות אסרטיביות מפנימים צורות התנהגות ותקשורת חדשות ואפקטיביות יותר.
לקבלת פרטים נוספים אודות קורס

עוד שיכול לעניין אותך
רציונל הקורס: קיימת חשיבות להרחבת הידע הבסיסי והעשרת השפה, לשם שיפור השיח והתכתובת באנגלית. שימוש בשפה האנגלית במקום העבודה הפך לכלי יום יומי בעולם הגלובלי שבו אנו חיים. קשרי הגומלין בין הארגונים בארץ לבין חברות בחו"ל מחייב את העובדים בידיעת השפה האנגלית . כיום ברוב מקומות העבודה ישנו מגע ע...
מבוא לפייתון- מוכר לגמול השתלמות מטרות הקורס הינן ידע בשפת התכנות הוא קריטי להבנת שוק התעשייה והטכנולוגיה העדכנית בסקטורים השונים, התוכנית שגובשה בת 40 שעות כדי להקיף את כל הידע הבסיסי בשפת הפיתוח הנפוצה והרווחת פייתון. קהל יעד טכנאים, הנדסאים ומהנדסים בעלי זיקה למקצועות מחשוב, מקצועות טכניי...
קורס מבוא לסייבר- מוכר לגמול השתלמות מימד הסייבר מקיף את כל העשייה המקצועית היום. ידע בעולם הרחב הזה קריטי להבנת הסכנות והאיומים, תפעול מקצועי והתנהלות אחראית של כלל הגופים העסקיים והתעשיות השונות. התוכנית שגובשה בת 100 שעות כדי להקיף את כל הידע הבסיסי הנדרש בעולם הסייבר. קהל יעד טכנאים, הנד...
קורס דאטה אנליסט- מוכר לגמול השתלמות היום זה כבר מובן וברור שקבלת החלטות ניהוליות צריכה להתבסס על מדדים ונתונים מדויקים ולא רק על תחושות ואינטואיציה. אנליסט המידע והנתונים הוא התפקידן האחראי בתעשייה על איתור, עיבוד, ניתוח והסקת מסקנות מהמידע הגולמי במטרה לשרת את מקבלי ההחלטות. המקצוע המתואר רלו...
קורס הכשרת דירקטורים ונושאי משרה בכירה- גמול השתלמות נוכח התמורות הרבות שחלו בעולם העסקים, הארגונים המתפתחים, הגופים המוסדיים והניהול, הן בהיבטים המשפטיים, והן בהיבטים הפיננסיים והתפעוליים, מנהלי הארגונים הבכירים ו/או נושאי משרה נדרשים ומצופים כיום להתמודד עם מגוון השלכות העולות מהתפתחויות אלו. לפ...