fbpx

אז מה נכון לך ללמוד? אנחנו נעזור לך

מהרו להרשם כבר עכשיו, אנו נחזור אלכם ונדאג שמקומכם שמור איתנו.

חייל משוחרר ? לקראת שחרור ?

מגיע לך עד 80% מימון מטעם הקרן והיחידה להכוונת חיילים משוחררים * עד 5 שנים מהשחרור

אסרטיביות

קורס אסרטיביות עוסק בדרכים בהן אנו יכולים לשפר את חיי היום יום שלנו, את יחסינו עם הזולת ואת סיכויי ההצלחה שלנו באמצעות סיגול תפישה חדשה של עצמינו, ובניית מימד רגשי ותודעתי לבניית ערך עצמי.

קל לנו לזהות אסרטיביות אצל אנשים בסביבתנו. אסרטיביות היא אחת התכונות הבולטות ביותר באנשים בעלי יכולת הנהגה משום שהיא דומיננטית כל-כך. אנשים אסרטיביים נתפסים בעיני הציבור כאנשים נחושים, ברורים בדעתם ובעלי ביטחון, וזאת כיוון שהם אכן כאלו. אסרטיביות נובעת ממקום של מוחלט של ביטחון, המעניק חוזק ותוקף מתוך הרגשת יציבות, ולא מתוך אגרסיה.

הסיבה לכך שאסרטיביות היא תכונה כל-כך נחשקת ומושכת היא הקלות אשר אנשים אסרטיביים מפגינים אותה, כאילו זו תכונה טבעית לגמרי, אך זה לא בהכרח המקרה. למעשה מקורה של אסרטיביות באדם אינה כשלעצמה, אלא במכלול תכונותיו של האדם ויחסיו עם עצמו- רק מתוך תחושת היכרות עצמית זו יוכל הפרט לגבש עצמו לכדי אדם אסרטיבי בפני עצמו ובפני סביבתו. מתוך תחושת שלמות זו והבנת העצמי יכול האדם להיטיב את קשריו עם סביבתו ולהשיג את מטרותיו ביתר קלות.

מטרת קורס ארסרטיביות היא להביא לתקשורת טובה יותר עם האנשים בחיינו, לתחושה אמיתית של ביטחון עצמי, להופעת הקול האישי שלנו ולעצמאות בהחלטותינו. משתתפי הקורס עוברים תהליך של התבוננות ופיתוח מודעות עצמית, שמטרתן לזהות דפוסי התנהגות המאפיינים חוסר ביטחון עצמי וכניעה לפחדים וחרדות, ודפוסי חשיבה לא רציונליים. בתהליך זה הם לומדים להבחין בחוזקות האישיות שלהם, בונים תחושת ותודעת ערך עצמי, וזוכים מחדש ביכולת להגדיר רצונות עצמאיים ומקוריים ולהשתמש בחופש הבחירה שלהם.

נושאי קורס אסרטיביות:

  • גישה אסרטיבית מהי? תיאוריות לגישה.
  • הצורך באסרטיביות – אסרטיביות כתורמת לחיים האישיים ,אסרטיביות ושפת הגוף.
  • המשך הצורך באסרטיביות – המרכיב הרגשי של אסרטיביות, פיתוח מודעות רגשית.
  • ניהול אסרטיבי- אסרטיביות בעבודה כמנוף, תרומת האסרטיביות לשיפור תפקוד העובד.
  • סגנונות- אסרטיבי, פאסיבי, אגרסיבי.
  • זיהוי מחשבות א-רציונאליות, חשיבה נכונה.
  • שינוי מוצלח – פילוסופיה אסרטיבית, היכולת לבצע שינוי.
  • משא ומתן אסרטיבי להשגת תוצאות (מיומנויות תקשורת בין אישית).
  • ניתוח אירועים מהגישה היומיומית.
  • תרגול קבוצתי לפיתוח טכניקות אסרטיביות מפנימים צורות התנהגות ותקשורת חדשות ואפקטיביות יותר.
אנחנו פה תמיד עבורכם
מעולה, מצאתם קורס השתלמות מתאים?
קדימה, מלאו את הפרטים אנחנו כבר נדאג לכם להכל
*על מנת למלא פרטים ברקע צהוב נא לבחור קורס מהרשימה למעלה*
במידה ואין אפשר להשאיר את השדה ריק



עוד קורסים דומים:

השתלמות הכי משתלם אצלנו
אז איזה קורס השתלמות אתה מחפש?
שם הקורסכמות ימיםימי לימוד כמות שעות שעות לימוד מיקום מחירתאריך פתיחהתאריך סיום
דיני חוזים ומכרזיםכמות ימים - 14 ימים ימי לימוד - רביעיכמות שעות -  100 שעות שעות לימוד -  08:30-15:15מיקום -  ירושליםמחיר -  1700תאריך פתיחה -  02/12/2020תאריך סיום -  03/03/2021
יישומי מחשבכמות ימים - 25 ימים ימי לימוד - ראשון שלישיכמות שעות -  100 שעות שעות לימוד -  17:00-20:15מיקום -  תל אביבמחיר -  1700תאריך פתיחה -  15/12/2020תאריך סיום -  09/03/2021
המלצות חמות

סטודנטים מרוצים שלנו

אילנית אלזם

ממליצה בחום ללמוד לתואר טכנאי במכללת אתגר, הלימודים נעשים במקצועיות ואווירה טובה, ליווי מלא עד לסיום התואר ומעבר, בשל כך החלטתי בלי שום היסוס להמשיך ללימודי הנדסאי במכללה.

קידום אתרים בגוגל קידום אתרים בגוגל
× כיצד נוכל לעזור?