אימון בסיסי כנקודת מוצא לפיתוח אישי רב תחומי
קורס אימון בסיסי יעניק למתמחים בו אפשרות לבחינת גישות שונות בניהול אורח חיים וקריירה, כיצד להתמודד עם סיטואציות שונות בחיי היום יום, כלים לניהול כלכלי נכון ושיפור ביכולת עבודת הצוות, ניהול הזמן ותעדוף משימות. קורס אימון בסיסי יציג בפני הלומדים את עקרונות האימון וגישות שונות באימון, ערכים, לקיחת אחריות, שינוי פרדיגמות חשיבה, דרכים להתמודדות ולפתרון בעיות, אימון ככלי מפתח בעבודה, בניית מחויבות אישית ועוד.
החל משינוי חשיבה והרגלים ועד בניית יכולות לסדר יום שונה ומועיל יותר, הלומדים בקורס ילמדו כלים להכיר את עצמם את היכולות האישיות שלהם ואת הכלים הנכונים לשיפור עצמי. כאשר ההתייחסות היא לכל אדם כאינדיבידואל אשר יש בידו יכולות ורצונות שונים מהשאר. קורס אימון בסיסי יעניק ללומד ארגז כלים משמעותי ביכולות ההתנהלות היומיומיות שלו.
נושאי הקורס:
- היכרות וגיבוש
- יסודות האימון האישי והכרת תחום האימון – גילוי ערכים פנימיים וחיצוניים, תפקידי המאמן האישי
- היכרות עם המתאמן
- קביעת מטרות ויעדים מדידים.
- הכנת תכנית אימון.
- ערכים מעצבים.
- גיבוש החזון האישי.
- ריבוי אינטליגנציות לניהול מתאמן.
- כלים לניהול עצמי נכון יותר ביחס לזמן פעולה ופעילות.
- חשוב ודחוף.
- ניהול יומן.
- חשיבות חיובית ככלי אימון.
- סדנה העצמה.
- איתור חסמים ונטרולם התמודדות עם רגשות, חששות.
- “לצאת מהקופסה”- דרכים יצירתיות להתבוננות פנימית וחיצונית.
- נקודות חוזק וחולשה של המתאמן והצבת גבולות אימון.
- תקשורת מעצימה ותקשורת מקדמת.
לקבלת פרטים נוספים אודות קורס
עוד שיכול לעניין אותך
רציונל הקורס: ארגון הבריאות העולמי הכריז על דיכאון כעל המגיפה של המאה ה 21 אחד מכל 5 בוגרים סובל מדיכאון ,הסיכוי לניסיון עובדני גבוה פי 14 מקרב מי שסבלו מהפרעת דיכאון . התאבדות הנה סיבת המוות השניה בקרב צעירים בני 15-24 (סיבת המוות הראשונה הינה תאונת דרכים) בשנים האחרונות אנו עדים לעליה במאות אחוזים בניסיו...
תיאור כללי של מטרות הקורס דרכי התמודדות במצבים משתנים, קבלת החלטות בתנאי אי וודאות, הכרות עם תהליכי קבלת החלטות. קבלת החלטות בסביבה ארגונית משתנה, קבלת החלטות במשא ומתן, פתרון בעיות והתמודדות עם קונפליקטים. נושאי הקורס העיקריים: מבוא. תהליך קבלת החלטות. הקשר בין בעיה לקבלת החלטות שיטות כמותיות ...
תיאור כללי של מטרות הקורס "אינטליגנציה רגשית היא יכולת האדם לנטר את רגשותיו ורגשות האחרים, להבחין בין רגשות שונים ולעשות שימוש במידע זה להכוונת חשיבותו ופעולותיו" – (סאלוביי ומאייר, 1990) אינטליגנציה רגשית משחררת את היכולת להבין, לזהות ולהשתמש ברגשות באופן מושכל, עפ"י בחירה. לכל אחד מאיתנו הרבה אינטליגנ...
קורס אסרטיביות עוסק בדרכים בהן אנו יכולים לשפר את חיי היום יום שלנו, את יחסינו עם הזולת ואת סיכויי ההצלחה שלנו באמצעות סיגול תפישה חדשה של עצמינו, ובניית מימד רגשי ותודעתי לבניית ערך עצמי. קל לנו לזהות אסרטיביות אצל אנשים בסביבתנו. אסרטיביות היא אחת התכונות הבולטות ביותר באנשים בעלי יכולת הנהגה משום ש...
שימוש בכלי גישור כאמצעי ליישוב מחלוקות קורס גישור מקנה כלים מעשיים בישוב קונפליקטים וסכסוכים. הקורס יעסוק בנושאים הקשורים למערכת המשפט והבנתה, אינטליגנציה רגשית, גישור פנים ארגוני וכלים יישומיים. וכן בכל חוקיות ואתיקה המגשר. הקורס נותן מענה רחב ומעשיר את הידע והפרקטיקה לכלל המשתלמים בקורס אודות הגי...